Mario Liguoro
Insegnante di Yoga certificato (RYT 200)
Aurora Spina
Insegnante di Yoga certificato (RYT 200)
Come è iniziato tutto
Siamo Mario e Aurora, due ragazzi italiani che nel 2022 hanno scelto di fare qualcosa che molti sognano ma pochi osano: lasciare tutto e partire.
Stanchi della routine casa-lavoro, con lo zaino in spalla e un biglietto di sola andata in tasca, abbiamo deciso di iniziare un viaggio alla ricerca di qualcosa di più autentico, profondo e nostro.
Non sapevamo dove saremmo finiti, ma sapevamo con certezza una cosa: non volevamo più tornare indietro.
L’incontro con lo yoga in India
Durante il nostro viaggio abbiamo attraversato paesi meravigliosi, incontrato persone straordinarie e vissuto esperienze che ci hanno arricchito profondamente.
Ma quando qualcuno ci chiede: “Qual è il luogo che vi ha cambiato di più?” la risposta è sempre la stessa: India.
Un Paese che inizialmente ci ha spaventati, poi accolti, infine trasformati.
È lì che abbiamo scoperto il vero significato dello yoga: non solo come pratica fisica, ma come filosofia di vita.
Nello stato di Goa, nel tranquillo villaggio di Assagao, abbiamo incontrato la scuola Swan Yoga Retreat.
Quello che doveva essere un semplice corso di approfondimento si è trasformato in un’esperienza totale: abbiamo completato insieme il corso Yoga Teacher Training di 200 ore.
La trasformazione
Prima dell’India, lo yoga per noi era una piacevole pratica fisica.
Dopo, è diventato un viaggio interiore. Un percorso fatto di ascolto, consapevolezza, disciplina, apertura.
Quel mese immersi nella filosofia yogica ci ha insegnato quanto questa pratica possa cambiare il modo di pensare, vivere e sentire.
Non volevamo insegnare, ma ora sentiamo che condividere questo percorso è parte del nostro cammino.
Perché condividiamo lo yoga
Oggi il nostro obiettivo è aiutare chi, come noi, sente il bisogno di un cambiamento.
Chi cerca più calma, più equilibrio, più consapevolezza.
Chi vuole ritrovare sé stesso in un mondo che corre troppo in fretta.
Lo yoga ci ha mostrato una strada diversa, più vera.
Ed è questa strada che vogliamo condividere con te, attraverso:
- Lezioni individuali online personalizzate
- Video brevi su asana e pranayama
- Lezioni complete gratuite su YouTube
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Se anche tu senti che è arrivato il momento di fare un passo fuori dalla routine e uno dentro di te, allora sei nel posto giusto.
Benvenuto/a in Viaggio Dentro.